Babi Porady Szkoła Życie

   Już nie długo. Dosłownie za tydzień nadejdzie ten dzień... Ten dzień, którego niektórzy się wystrzegają, a niektórzy tak jak ja nie mogą doczekać. Tak, wiem. To strasznie dziwne, że ciesze się z nadejścia szkoły, a już zwłaszcza NOWEJ szkoły. Jednak ja lubię zmiany. Lubię i się ich boję, a dzisiaj chciałam wam przybliżyć jedną z moich głównych zmian w życiu.
  Czyli...

  ORGANIZACJA CZASU!!

  Będzie tu kilka rad dla typowych uczennic takich jak ja, ale też dla osób, które chcą wygospodarować chwilę wytchnienia. :) To zaczynamy.

 

 1. KALENDARZ LUB TERMINARZ

Nie chodzi mi tu tylko o zapisywanie sprawdzianów, kartkówek czy spotkań. Taki kalendarz może wam posłużyć do zapisywania listy celów. Zacznij od tych najbardziej priorytetowych, a skończ na mniej znaczących. Podziel sprawy na dziedziny i oznacz jednym kolorem każdą, a dzięki temu od razu będziesz wiedzieć co mniej więcej czeka cię tego dnia. 

2. PRACE DOMOWE
Nie odkładaj ich na ostatnią chwilę. Doskonale wiem, że tę radę słyszeliście już po tysiąc razy, ale wysłuchajcie jej jeszcze raz. Prace, które robicie wieczorem w niedzielę, a nie w piątek po szkole są mniej pełne i wartościowe. Jeśli zapominacie o pracach domowych to zerknijcie raz jeszcze do punktu pierwszego.  Może warto odrobić lekcje poprzedniego dnia, a nie obudzić się z świadomością, że musisz odpisać pracę domową w szkole na kolanie od kolegi, który może nie koniecznie mieć.

3.WYŚPIJ SIĘ
Wiem, że większość z was nie miałaby problemu z wysypianiem się gdyby nie poranny budzik czy wołanie mamy zza drzwi, że czas do szkoły. Oj tak, znam ten ból. Kładzenie się szybciej spać też wielu osobom nie daje za dużo, ale zawsze można spróbować. Żeby się nieco rozbudzić po wstaniu oblej sobie twarz zimną wodą i to porządnie. Chęć wrócenia do łóżka zaraz odejdzie. Ważne jest też by rzeczy, które macie zamiar na siebie włożyć czy książki, które musicie wziąć były już przygotowanie. Zaoszczędzicie w ten sposób 10-15 minut  poranka i się wyśpicie. Dobranoc <3

4. POŻERACZOM CZASU MÓWIMY ,,NIE''!

Sama chętnie spędzałabym wiele godzin przed monitorem komputera czy przed telewizorem, ale to trzeba koniecznie zmienić. Ile razy twoi rodzice słyszeli ,,Tylko piętnaście minut''. Tak, tak. Wiele razy. Te piętnaście minut jednak przerodzi się w godzinę potem kolejną i kolejną, bo co chwilę ktoś napisze ci coś na twitterze czy facebook'u lub coś innego cię zaciekawi. W ten sposób stracisz cenne minuty, godziny i połowa rzeczy, które musiałaś zrobić przechodzi na plan kolejnego dnia.

5. PRZESTRZEŃ WOLNA OD BRUDU
Dzięki temu, że na twoim biurku lub innym miejscu pracy będzie czysto nie będziesz zaprzątać sobie głowy tym, że musisz posprzątać. Skupisz się na nauce i nic nie będzie rozpraszało twojej uwagi. Zrobisz to co trzeba i będziesz miała spokój na cały wieczór czy kolejny dzień.

6.ZNAJDŹ SWÓJ RYTM
To, że ktoś mądry powiedział ci kiedyś, że dobrze się uczyć rano, bo masz świeży umysł nie koniecznie jest prawdą. Nie musi się sprawdzić w twoim przypadku. Może tak jak ja lubisz uczyć się wieczorem lub zaraz po obiedzie. Musisz sama to uzgodnić.

7. ZADAJ SOBIE PYTANIE:

  „Czy to, co właśnie robię nie jest przypadkiem sposobem na uniknięcie tego, co jest naprawdę ważne?”

A wy umiecie sobie zorganizować czas na naukę i przyjemności?

 

Babi Porady Problemy Psychologia

  Ostatnio pojawiło się trochę opinii co do tego jakie posty są przez nas publikowane. To dziwne, ale cieszę się, że wyrażacie swoje zdanie, nie koniecznie to pozytywne. Proszę tylko byście wyrażali je mniej agresywnie i nie używając przy tym wyzwisk. Chciałabym dzisiaj ruszyć z pewną serią postów, czyli ,,Pomyśl z Babi''. Będą to posty typowe z przemyśleniami i to jak ja postrzegam świat. Chciałabym byście pod tymi notkami, w komentarzach zawsze wyrażały opinię na ten temat co ja. Nawet jeśli jest całkowicie inna. Zależy mi na poznaniu waszej opinii na dany temat.

   Dzisiaj chwycę się tematu, który chyba każdą z nas kiedyś dotknął. A mianowicie kompleksy.

 

Typowe myślenie nastolatki? 

,,Jestem gruba jak świnia''

,,Jestem chuda jak patyk''

,,Sama skóra i kości''

,,Ale ze mnie olbrzym''

,,Mam krzywy nos''

,,Mam okropne skośne oczy''

Oczywiście to wszystko są tylko nieliczne przykłady. Kompleksów jest tyle samo co ludzi na świecie. Przeważnie cierpią na nie dziewczyny takie jak my, czyli nastolatki, które postrzegają siebie w jak najgorszym świetle.  Każda z nas chciałaby mieć idealną sylwetkę czy cokolwiek. Kompleksy to nie tylko wygląd, ale też charakter co uświadomiłam sobie jakiś czas temu. Trochę wam się zwierzę, ale moim największym problemem jest nieśmiałość. Nie potrafię z nią walczyć i być otwarta na nowe znajomości. Wolę posiedzieć w zaciszu domu w towarzystwie rodziny i ludzi, których znam od lat.

Właśnie te kompleksy osobowości są najbardziej uciążliwe moim zdaniem.

To, że źle czujemy się w własnym ciele prowadzi do anoreksji i bulimii, a wtedy staję się to zagrożeniem dla naszego życia, ale o tym w kolejnej naszej pogadance

Moje zdanie na ten temat?

Trzeba się z tym pogodzić. Oczywiście to nie przyjdzie tak łatwo. Nie da się odgonić z głowy tych negatywnych myśli na swój temat, ale trzeba z tym walczyć. Należy zaakceptować siebie takim jakim się jest. Co nam da to, ze będziemy siedzieć w ciemnym pokoju i użalać się nad sobą i tym jakie to jesteśmy okropne? Nie mam pojęcia. Wszyscy powinniśmy walczyć z kompleksami i spojrzeć na siebie z tej dobrej strony. Jeśli widzisz tylko wady, to poszukaj tych zalet. Każda z nas ma w sobie coś pozytywnego i zapewne ktoś kiedyś wam powiedział, nawet rodzice, że macie piękne oczy, że macie gęste włosy lub wasz temperament robi na nim wrażenie. Nie mamy sobie równych. Wszystkie jesteśmy piękne na swój własny sposób, a te dziewczyny, które pokazuje świat mediów i telewizji są pod ciągłą opieką makijażystów, stylistów, kosmetyczek. Właśnie media sprawiły, że ideał kobiety to chuda z długimi nogami i wielkimi, niebieskimi oczyma. Tak samo świat powiedział, że blondynki są głupie, a rudowłose fałszywe, ale to nigdy nie ma swojego odzwierciedlenia w rzeczywistości.

Jeśli ktoś ci mówi, że jesteś gruba to przecież tylko jego zdanie. Jasne, że będzie nas to gdzieś w środku boleć, ale trzeba z tym walczyć w zarodku. 

Jeśli ktoś ci powie, że jesteś malutka, to przecież małe jest piękne, a wysokie dziewczyny przeważnie mają długie nogi i są dobrymi sportsmenkami. 

Jeśli ktoś ci powie, że powinnaś włożyć na siebie worek, bo i tak z niczym dobrze nie wyglądasz to podnieś wysoko głowę, wypnij pierś do przodu i powiedz, że ty czujesz się piękna, bo jesteś sobą.

Pokochaj siebie taką jaką jesteś, bo nikt nie ma prawa oceniać ciebie. Tylko ty tworzysz to jak wyglądasz w oczach innych.

Babi Porady Rozrywka Zdrowie

  Dzisiaj przygotowałam dla was post z listą, z którą powinien zapoznać się każdy plażowicz. Doskonale wiemy, że wakacje to okres intensywnego przebywania nad wodą. Już pomijając plażę. Mamy jeszcze przecież tyle jezior na które zapewne każdy ma zamiar się wybrać.
  W tym okresie jednak trzeba wyjątkowa dbać o siebie i swoje ciało by nie spiec tak zwanego raczka i nie narazić się na niebezpieczne promienie UV.

 

1.Krem z filtrem i balsam do opalania - myślę, że te produkty każda z nas powinna dobrać odpowiednio dla siebie, lecz pamiętajcie o tym aby nakładać je kilkakrotnie podczas opalania, tym bardziej jeżeli wchodzisz do wody a to tylko i wyłącznie po to aby zapewnić sobie maksymalną ochronę.

 2. Strój kąpielowy, klapki, ręcznik kąpielowy oraz kapelusz - sądzę, iż te rzeczy powinny być podstawowym wyposażeniem każdej plażowiczki. Nie wiem jak wy, ale ja nie wyobrażam sobie pobytu nad wodą bez stroju kąpielowego czy czegoś na głowę.

 

 3. Okulary przeciwsłoneczne - Ochrona przed promieniami słonecznymi nie może się przecież ograniczać tylko do skóry. Nie zapominajmy także o naszych oczach które są bardzo narażone na promienie UV.

 4.Minimalny makijaż - Ja jestem zwolenniczką chodzenia na plażę bez jakiegokolwiek makijażu, a jeżeli już coś to jedynie z wodoodporną mascarą . Jeśli koniecznie musisz iść na plażę z makijażem to wybierz jak najbardziej lekki: delikatny krem koloryzujący, pomadka lub balsam do ust oraz wodoodporna mascara. Dobrym wariantem są też bibułki matujące dzięki którym Twoja twarz pozostanie świeża oraz matowa.

5. Gazeta, odtwarzacz mp3, ulubiona książka - Coś przeznaczonego do poczytania lub posłuchania pozwoli Ci mile spędzić czas przeznaczony na opalanie. Ja osobiście zawsze biorę z sobą książkę, którą aktualnie czytam, bo jestem książkoholiczką. Tyle, że teraz aktualnie czekam aż otworzą mi bibliotekę i muszę zadowolić się gazetą :)

 6.Przekąski, napoje - Aby nie wędrować w poszukiwaniu jedzenia zabierz ze sobą jakieś przekąski i koniecznie coś do picia ! Pamiętaj o tym aby unikać czekoladek ponieważ na słońcu bardzo szybko się roztopią. Poza tym ceny w takich miejscach jak plaża czy miasteczko obok są niestety dla mnie zdecydowanie za wysokie. Chyba nigdy nie wydałabym ośmiu złotych za loda :D

 To tyle na dziś. 

A wy byliście już nad wodą czy dopiero się wybieracie? Mam nadzieję, że stosujecie się przynajmniej do zasady kremu z filtrem!

Babi Porady Problemy Psychologia

   Każdy kiedyś komuś uległ. W jakiś sposób poddał się presji otoczenia. Jesteśmy tylko ludźmi, ale powinniśmy powiedzieć w pewnym momencie ,,nie'' i mieć swoje własne zdanie.

 

 Wyobraź sobie sytuacje. Idziesz ulicą z słuchawkami w uszach. Piosenka, która leci jest twoją ulubioną, ale śpiewa ją ktoś, kto nie jest lubiany w gronie twoich przyjaciół. Kolega wyrywa ci telefon i śmieje się. Tak, wiem bolesne. Mimo wszytko nie powinnaś się załamywać. Zawsze znajdzie się ktoś kto będzie uważał się za lepszego od nas i zdecydowanie lepiej postawionego. 

Osoby słabsze psychiczne, takie które boją się powiedzieć co czują często są postrzegane jako łatwy cel. Ich wrażliwość to tylko punkt kulminacyjny, ale te osoby nie maja na to wpływu. Należy jednak pracować nad sobą, otwierać się i nie bać tego jak postrzegają nas inni. Głośne wygłaszanie swojego postrzegania świata jest ważnym czynnikiem w rozwoju naszym i naszego otoczenia. Może dzięki temu, że w końcu się otworzymy staniemy się postrzegani jako osoby warte naśladowania lub chociażby warte wysłuchania.

Jesteśmy jak wielki las. Wszystkie drzewa są takie same, ale niektóre niestety pną się wyżej niż inne. 

To, że lubisz inny zespół, masz inną pasję czy po prostu własne zdanie nie pozwala nikomu cię krytykować. Jeśli to robi, nie jest po prostu wart twojej uwagi i cennego czasu, a tym samym łez, które wylewamy w poduszkę.

Babi Makijaż paznokcie Porady Problemy Uroda

  Witajcie kochani czytelnicy!
 Może zacznę od tego, że jestem Babi i będę nową redaktorką na tym blogu. Mam nadzieję, że się sprawdzę i was wszystkich nie zawiodę.
  Po tym krótkim słowie wstępu przechodzimy do rzeczy.

ZAPUSZCZAMY PAZNOKCIE!!

 

 Zacznijmy od tego, że ja z moimi paznokciami miałam problem od dawien dawna. Na początku obgryzałam je nałogowo, o czym doskonale widziałam. Nie dodam wam tu zdjęcia z obgryzionymi paznokciami, bo myślę, że ten widok nikogo nie ucieszy. Kiedy opanowałam mój nałóg  doszło do tego, że paznokcie stały się słabe, łamliwe, a przez z sporty na w-f non stop się łamały. 

Od wakacji zapuszczam paznokcie, a w tym poście chcę przekazać wam moje spostrzeżenia. :)

1.Motywacja!

 Właśnie to jest najważniejsze w tym wypadku! Jeśli ktoś tak jak ja zmaga się z problemem paznokci od długiego czasu to będzie miał ogromny problem z przestaniem. Wiem po sobie. Najlepsze sposoby motywacji? Niektóre są na prawdę ohydne, ale u niektórych tylko one działają.

 a) Pomyśl tak, że w momencie kiedy będziesz wychodziła za mąż lub kiedy będziesz szukała ,,wybranka'' połamane i wyniszczone paznokcie w tym ci nie pomogą.

b) Pooglądaj zdjęcia w internecie pięknych, długich paznokci. Czyż nie fajnie było by takie mieć?

c) Nie wierzę, że się tego nie wstydzisz w towarzystwie kolegów czy koleżanek. W końcu dłonie świadczą o człowieku.

d) Możesz też pomyśleć, że paznokcie masz pokryte nieprzyjemną mazią. 

2. Lakiery!

 Tak, tak dobrze widzicie. Lakiery do paznokci są dobrym rozwiązaniem jeśli zależy ci na szybkim zapuszczeniu. Dzięki temu widzimy różnicę po zmyciu lakieru. Ja podjęłam się tego i szczerze to bardzo pomaga w zapuszczaniu.

3. Odżywki!

 Nie co się rozpisywać. Po prostu używaj jej na paznokcie dość często by je wzmocnić i sprawić, że nie będą się rozdwajać.

4.Wakacje!

 Może to i dziwna sprawa, ale myślę, że wakacje są najlepszym momentem na zmiany. W tym, na paznokcie. W tym okresie mamy najmniej stresów, problemów i najmniej się denerwujemy. Jesteśmy ciągle zajęci, a myśl, że wrócisz do szkoły z odmienionymi pazurkami poprawia chyba każdemu humor.

 A wy zapuszczacie paznokcie czy jesteście z swoich zadowolone?