Kompleksy :/

Kompleksy to przykra sprawa, zapewne każda z nas ma kompleksy.

    Kompleksy wg wikipedi to: Kompleks  

  (łac. complexio ‘połączenie’, ‘wyrównanie’)

– zbiór myśli, słów, wyobrażeń silnie

  skojarzonych z pewną inną ważną i silnie

 zabarwioną emocjonalnie myślą, która zwykle 

bywa wyparta ze świadomości. Istniejące kompleksy

 wywierają silny wpływ na zachowanie jednostki

i wyrażają się w różnorakich dążeniach, obawach, 

postawach wobec otoczenia oraz nerwicowych reakcjach

Jak dla mnie to trochę dziwna definicja nie wiem czemu tak uważam ale mi się tak wydaję. Mamy wiele kompleksów np. pod względem wyglądu ktoś uważa że jest za gruby ktoś że ma za małą pupe czy piersi. Pod względem emocjonalnym że coś źle robimy lub że nam ciągle coś nie wychodzi i wiele innych.
 Czasem w życiu człowieka zdarza się myśleć: „Jestem gorszy”, „Jestem zbyt nieśmiała”, „Ale jestem głupi”, „Należę do gorszej kategorii ludzi”, „Jestem beznadziejny, nic nie potrafię”, „Mam za grube uda, za długie ręce, za duży tyłek, garbaty nos i niezgrabną sylwetkę. Ogólnie jestem do kitu”. Takie myślenie świadczy o ukrytych kompleksach, których człowiek się wstydzi i nie chce o nich rozmawiać. Często ma się wrażenie, że i tak otoczenie dostrzega i koncentruje się tylko na mankamentach urody czy słabościach, które chce się za wszelką cenę zatuszować. Ale na pewno są ludzie którzy widzą w ciebie znacznie więcej niż jakieś tam kompleksy.


Kilka kompleksów o dziwnych nazwach:P dla ciekawości:D
 kompleks Medei – polega na ukrytej wrogości matki wobec własnych dzieci połączonej z mimowolnym pragnieniem ich śmierci

kompleks Dafne – dotyczy kobiet, które przejawiają niechęć do mężczyzn, seksualności oraz nie wykazują potrzeby miłości w związku heteroseksualnym.

 kompleks Meduzy – dotyczy mężczyzn czujących zagrożenie podczas rozmowy z kobietą, która wydaje się prowokować w nich lęk swoim spojrzeniem i wyrazem twarzy;

 kompleks Jokasty – dotyczy kobiety chorobliwie przywiązanej do syna.

 Metody anty-kopmleksowe
Kiedy uważasz, że inni są mądrzejsi od ciebie, spróbuj skoncentrować się na tym, co w tobie najlepsze, na swoich mocnych stronach. Zapytaj swoich przyjaciół, za co cię cenią. Może się wówczas okazać, że to, co poczytujesz za wadę, inni uznają jako twoją zaletę.

 Kiedy każda krytyka cię paraliżuje i demotywuje do dalszych starań, pomyśl, że nie wszystkich musisz zadowolić. Najważniejsze, byś żył w zgodzie z samym sobą. Przyjmij uwagi od innych, bo mogą być rzeczywiście konstruktywne i budujące, ale proś o konkrety. Pamiętaj też, że krytyka powinna odnosić się do twoich zachowań, a nie do twojej osoby.

  Myśl o sobie ze szczerym zachwytem. Im częściej będzie ci towarzyszył, tym prędzej otoczenie zacznie odbierać cię przez jego pryzmat.


 "nie daj się zwariować". A zatem nie przejmuj się wszystkim, co usłyszysz na swój temat. Powiedz sobie: „jeśli oni tak o mnie myślą, to ich problem, nie mój”. Zresztą, sam fakt, że ktoś o tobie wspomina (nieważne – pozytywnie czy nie) pokazuje, że nie jesteś mu obojętna.
 Nie wyleczysz się z kompleksów, jeśli będą ci spędzać sen z powiek. Uważasz, że masz krzywy nos? Przestań o tym myśleć bo to właśnie on czyni cię jedyną w swoim rodzaju. Zamiast bez końca analizować stan swojego ciała i umysłu, szukaj plusów i przekuwaj wady w zalety.


Najważniejsze to uwierzyć w siebie wiem że to trudne sama tego nie potrafię ale mam nadzieję że kiedyś mi to się uda.

Related Items ♥move nan renmen♥ Porady Psychologia